Meniscusklachten

Wat zijn meniscusklachten?

De meniscus is een belangrijk stukje kraakbeen in je knie dat werkt als een schokdemper en zorgt voor stabiliteit. Een scheur in de meniscus kan ontstaan door sport, een ongeluk of door slijtage. Dit kan zorgen voor pijn, zwelling, blokkeren van de knie ook wel het op slot gaan van de knie en moeite met bewegen.

Hoe ontstaan meniscusklachten?

• Sportblessures: Vaak bij draaibewegingen of plots stoppen.
• Slijtage: Geleidelijk, vooral bij mensen boven de 50 jaar.
• Overbelasting: Door herhaalde, verkeerde belasting van de knie.

Last hebben van meniscus klachten is heel vervelend en dit kan je dan ook fors beperken in het dagelijks leven. Bijvoorbeeld doordat je ineens het gevoel hebt dat je knie op slot schiet, dit kan soms beperkend en angstig zijn. Het gevoel op leveren dat jij niet meer op je knie kunt vertrouwen.

Wij snappen als mens en van uit onze kennis en expertise binnen de knie revalidatie als geen ander dat jij snel weer wilt kunnen functioneren. Weer wilt kunnen sporten, gewoon simpel weg je eigen ding wil gaan doen. Welke doelen wil jij graag weer bereiken? Wat zou er gebeuren als je deze klachten nu niet zou hebben? Wellicht is het vandaag nog tijd om actie te ondernemen en de eerste stappen te zetten om je klachten te gaan oplossen.

Behandeling bij Happy Life Fysiotherapie & Coaching in Zeist

Bij Happy Life Fysiotherapie & Coaching kijken we verder dan alleen de knie. Wij behandelen jouw klacht en doorbreken de patronen die de klacht in stand houden. Denk aan houding, beweging, belasting en je manier van omgaan met pijn en herstel. Waardoor jij invloed krijgt en je eigen succes kunt bepalen.

Onze aanpak is dan ook als volgt samen te vatten:

• Grondige analyse van jouw beweegpatronen en leefstijl. Waardoor jij weer grip krijgt en de klachten optimaal kunt laten herstellen.
• Oefentherapie gericht op kracht, stabiliteit en mobiliteit. Zodat de knie maar ook de beweegketen weer optimaal kan functioneren en jij het beste uit jezelf kunt halen.
• Persoonlijke coaching om jou zelf de regie over je herstel te geven. Juist door samen te werken aan je doelen en alle facetten mee te nemen kan jij weer het maximale uit jezelf halen.
• Advies over sporthervatting en blessurepreventie. Waardoor jij nieuwe blessures kunt voorkomen en lekker kunt blijven sporten.

Waarom kiezen voor Happy Life Fysiotherapie in Zeist?

✔️ Persoonlijke aandacht: Jij staat centraal.
✔️ Holistische aanpak: Wij kijken naar het totaalplaatje.
✔️ Sport- en geriatrie fysiotherapie onder één dak.
✔️ Jij bepaalt jouw doelen, wij begeleiden jouw route.

Meniscusklachten? Neem contact op!

Wil jij werken aan herstel en weer vrij kunnen bewegen? Is het tijd om aan de gang te gaan met een persoonlijke plan van aanpak? Plan direct een afspraak bij Happy Life Fysiotherapie & Coaching in Zeist. Samen pakken we jouw klacht bij de bron aan.

Mocht je meer willen weten, neem gerust vandaag nog contact met ons op.

Jij bepaald immers je eigen succes, je eigen doelen en mag je eigen route doorlopen.