Een stijve nek, pijn bij het draaien van je hoofd of hoofdpijn die vanuit je nek lijkt te komen? Fysiotherapie bij nekklachten in Zeist bij Happy Life Fysiotherapie & Coaching pakt niet alleen de pijn aan, maar vooral de oorzaak.
Veelvoorkomende nekklachten
Nekklachten ontstaan vaak door een combinatie van houding, belasting en spanning. Denk aan een stijve of pijnlijke nek, uitstralende pijn naar arm of schouder, klachten door langdurig beeldschermwerk of hoofdpijn die met de nek samenhangt.
Onze aanpak: eerst de oorzaak
We onderzoeken je houding, beweging en belasting en stellen een persoonlijk behandelplan op. Met gerichte oefentherapie, bewustwording van je houding en gedoseerde opbouw werken we aan een soepele, sterke nek, en aan het voorkomen van terugkerende klachten.
Wat kun je zelf doen bij nekklachten?
Veel nekklachten verbeteren door verantwoord te bewegen, je werkplek goed in te richten en regelmatig van houding te wisselen. Sterke nek- en schouderspieren helpen je nek te ontlasten. We geven je concrete adviezen die in jouw dagelijks leven passen.
Wordt fysiotherapie bij nekklachten vergoed?
Fysiotherapie wordt meestal (deels) vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Lees meer over de vergoedingen of bekijk onze tarieven.
Wil je van je nekklachten af? Maak een afspraak of stel gerust een vraag. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht.