Beweeg samen, buiten en onder professionele begeleiding!
Wil je graag (weer) in beweging komen in de buitenlucht, samen met anderen uit de buurt? Maar zoek je wél een veilige training die past bij jouw mogelijkheden en eventuele lichamelijke klachten? Dan is GoldenSports Zeist precies wat jij zoekt!
Wat is goldensports zeist
GoldenSports is een laagdrempelige buitentraining speciaal voor 55-plussers. De trainingen zijn op dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur en vinden plaats in de frisse buitenlucht van Zeist. Samen werken we aan balans, kracht, coördinatie en plezier in bewegen.
Wat deze training uniek maakt? GoldenSports Zeist wordt begeleid door een gespecialiseerde geriatrie- en sportfysiotherapeut van Happy Life Fysiotherapie & Coaching. Dit betekent dat we altijd rekening houden met jouw persoonlijke situatie. Of je nu herstelt van een blessure, artrose hebt of net wat onzeker bent in bewegen — de oefeningen worden afgestemd op wat jij aankan.
Waarom wil jij goldensport niet missen?
Je traint in een gezellige, motiverende groep, in samenwerking met de Ouderenbond Zeist. Bewegen wordt zo niet alleen gezonder, maar ook gezelliger! En dat wil je absoluut niet missen.
De voordelen op een rij:
- Buiten bewegen in de natuur
- Professionele begeleiding door geriatrie/sportfysiotherapeut
- Persoonlijke aandacht en aanpassing op jouw niveau
- Meer balans, kracht en conditie
- Veilig, effectief en met plezier
- Sociaal en laagdrempelig
Een ander mooi voordeel van een training in het park van het centrum. Is dat je altijd de gezelligheid kan voortzetten door met elkaar na de training een kopje koffie te drinken. Zeist heeft in het centrum vele gezellige koffie tentjes. Waardoor je ook de mogelijkheid hebt om af en toe te wisselen waar jullie willen gaan zitten.
Meedoen aan goldensports zeist
Doe je mee? Kom gerust langs voor een proefles op dinsdag om 11.00 uur en ervaar zelf hoe fijn en veilig buiten trainen kan zijn.
Locatie: walkartpark, Zeist
Elke dinsdag van 11.00 – 12.00 uur, kosten €5,00 per losse les, strippenkaart 11 sessie voor €50,00.
Meld je aan via: info@happylifefysiotherapieencoaching.nl of via het inschrijfformulier