Last van je rug bij bukken, tillen, lang zitten of bewegen? Fysiotherapie bij rugklachten in Zeist bij Happy Life Fysiotherapie & Coaching richt zich niet alleen op de pijn, maar vooral op de oorzaak, zodat je weer soepel en met vertrouwen beweegt.
Veelvoorkomende rugklachten
Rugklachten ontstaan zelden door één verkeerde beweging, maar meestal door een combinatie van belasting, kracht, houding en herstel. We behandelen onder andere lage rugpijn, uitstralende pijn (ischias), klachten door een verkeerde houding of werkbelasting en overbelasting door sport.
Onze aanpak: eerst de oorzaak
We onderzoeken hoe je beweegt en welke factoren je rugklacht in stand houden. Daarna stellen we een persoonlijk behandelplan op met gerichte oefentherapie en krachttraining voor een sterke, belastbare rug. Geen tijdelijke pleister, maar duurzaam herstel.
Wat kun je zelf doen bij rugklachten?
Rust is bij rugklachten zelden de beste oplossing, verantwoord bewegen juist wel. Een sterke romp en rug en een geleidelijke opbouw van belasting voorkomen dat klachten terugkomen. Lees ook onze tips over wat je zelf kunt doen bij rugklachten.
Wordt fysiotherapie bij rugklachten vergoed?
Fysiotherapie wordt meestal (deels) vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Lees meer over de vergoedingen of bekijk onze tarieven.
Wil je je rugklachten serieus aanpakken? Maak een afspraak of stel gerust een vraag. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht.